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身高159體重84斤感覺太瘦了想增肥就是不怎么愛吃
女 | 22歲 2017-07-27 22:22:01
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 身高159體重84斤感覺太瘦了想增肥就是不怎么愛吃肉以前也流過產(chǎn)連大便都是幾天一次
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:13:33 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您目前的身高來估算，其實你目前的體重基本上還算是在正常范圍內(nèi)，也不算太瘦。
指導(dǎo)意見：
目前這種情況，平時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充膠原蛋白微量元素，保持充足的睡眠時間，不要有太大的心理壓抑。另外，平時注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
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