患上了牛皮癬做哪些運動比較好啊

      只要是鍛煉身體的運動都可以的。注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多吃蔬菜水果、牛奶。多洗澡，洗完澡擦潤膚露。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，牛皮癬是一種皮膚色素脫失病，目前原因多種，遺傳，感染，免疫方面都可能是。其中牛皮癬的治療有多種，但是容易反復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      目前可以增強體質(zhì)，同時注意多吃水果蔬菜，少吃油膩食物。再就是運動方面，如果方便，可以騎自行車，可以跑步等。
      

      病情分析：
      你好！體質(zhì)差可以通過多做運動來改善體質(zhì)，如多散步，打籃球，打羽毛球等等適當(dāng)強度的昨運動都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      牛皮癬屬于真菌感染，體質(zhì)虛弱的話確實會使病情反復(fù)，所以提高抵抗力是有利于病情的控制的。
      
      以上是對“患上了牛皮癬做哪些運動比較好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      牛皮癬具體病因也不是很清楚?，F(xiàn)在并沒有特效藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      平時多提高免疫力，比如適當(dāng)體育鍛煉，包括晨跑，散步。瑜伽，飲食均衡營養(yǎng)，避免熬夜
      

      牛皮癬患者最好不要做劇烈運動，可以選擇性的做一些舒緩的全身運動，比如慢跑、打太極拳等，這些運動能夠充分活動開周身的血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機體的免疫力。