患上牛皮癬做哪些運動比較合適呢？
健康咨詢描述： 之前一直沒注意，嚴重的時候才發(fā)現(xiàn)這個身上的牛皮癬已經(jīng)起了有2年多了，去醫(yī)院醫(yī)生所讓我平時做些運動，我這兩年基本都是在辦公室坐著，很少運動
想得到怎樣的幫助：患上牛皮癬做哪些運動比較合適呢？
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你好，根據(jù)你的描述。牛皮癬患者每天可以嘗試一些相對簡單的運動，這些運動的力度相對不大，但能有效的增強患者的免疫力。比如深呼吸、快步走、瑜伽、彈跳等。
病情分析：
您好！您那樣有多長時間了，有看過醫(yī)生么，做了什么檢查么？用了什么藥么？
指導意見：
您注意清淡飲食，少熬夜，多吃些水果蔬菜，補充維生素A，適當用些藥，定期復查
你好，建議牛皮癬患者適合做：1、慢跑。(1)注意運動環(huán)境，(2)使用正確的呼吸方式，(3)注意循序漸進，(4)注意運動量。2、快步走。3、游泳。4、跳躍。5、瑜伽
以上是對“患上牛皮癬做哪些運動比較合適呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 牛皮癬
溫馨提示：
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，患者在日常飲食、生活習慣中應注意，減少復發(fā)。
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