怎樣才能使腿瘦下來(lái)，可以嗎謝謝醫(yī)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你正在為大腿肥而感到發(fā)愁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)。站在那里的時(shí)候可以活動(dòng)活動(dòng)四肢。相信兩三個(gè)月后你就會(huì)減肥。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，可以通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到瘦腿的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天堅(jiān)持跳繩十分鐘或慢跑30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)后不要立即休息，應(yīng)作退步按摩，放松肌肉，這樣做才有利于瘦腿。