晚上經(jīng)常做噩夢，夢見被蛇追
健康咨詢描述： 晚上經(jīng)常做噩夢，夢見被蛇追，被恐怖的東西追，甚至夢見家人殺害自己的家人，如果才能擺脫這些噩夢？高中的時候主要是經(jīng)常夢見家人互相殘殺，現(xiàn)在我已經(jīng)大四了，去年經(jīng)常夢見很大的蛇追，或者其他恐怖的東西，變態(tài)的人追，每次快被追到的時候就驚醒了。不知道這種經(jīng)常性的噩夢是不是與我的家庭背景和生活壓力有關(guān)，想知道該如果擺脫這種經(jīng)常性的噩夢
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指導(dǎo)意見：
26歲青年女性重復(fù)夢到自己和家人被追殺，考慮存在過度焦慮、恐懼等負面情緒
建議找專業(yè)心理咨詢師，針對夢境探查心理根源，可能潛意識層面存在不良記憶，有被害恐懼感，需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。這種恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識層面已經(jīng)遺忘，但潛意識中仍會留存下來，在夢境中表現(xiàn)出來。專業(yè)的心理咨詢師經(jīng)過診斷，會根據(jù)你的情況采取認知重建、負面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
我經(jīng)常看到比較悲傷的或者抑郁的電影或電視劇，就會覺得很痛苦很難受，會忍不住一直流淚。晚上如果一個人的話，看到黑暗的地方會經(jīng)常忍不住就在頭腦里出現(xiàn)恐怖的畫面。
嗯，一方面建議你看一些勵志的，充滿正能量的電影或者電視劇。盡量少看那些比較壓抑的甚至恐怖的題材。同時找專業(yè)心理醫(yī)生進行一對一的心理疏導(dǎo)，幫助你消除恐怖情緒。
病情分析：
多夢是由于壓力過大，勞累，思想過于緊張。所導(dǎo)致的結(jié)果。
指導(dǎo)意見：
平時多運動，多鍛煉，注意休息，避免熬夜勞累，如果反復(fù)夢多可以吃，安神補腦液調(diào)理。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是壓力大，精神緊張引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，避免看恐怖的電影和電視劇。
以上是對“晚上經(jīng)常做噩夢，夢見被蛇追”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療。
多大年紀?經(jīng)?？茨念愲娪?受過嚴重驚嚇嗎？家庭生活和諧嗎?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你這個可以就診三級醫(yī)院心理科。
今年26，家里父母關(guān)系不和諧，小時候會因為一個人在家的時候，媽媽突然回來拍了一下我的被驚嚇過，這類似的驚嚇也有過幾次。感覺挺經(jīng)常便秘的，現(xiàn)在臉上看著偏黃，沒有氣色，電影基本不會看恐怖電影，抑郁性的電影看得比較多
你需要就診心理科做疏導(dǎo)治療
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