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胸大,想瘦胸瘦身,,

男 | 18歲 2018-03-06 22:20:24 7人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 胸大,想瘦胸瘦身,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-03-07 08:26:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的這種情況和,考慮你可能是身材肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你加強(qiáng)鍛煉,注意控制飲食,少吃高熱量食物,也可以用中醫(yī)藥減肥,祝健康快樂。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-03-07 08:28:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸大想瘦胸瘦身需要控制飲食和增加體育鍛煉的。
      指導(dǎo)意見:
      通過飲食調(diào)理和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)瘦身是最沒有副作用的減肥方法。建議你適量控制飲食量,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦身的。
      

李小燕
李小燕 太原市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,腸梗阻,腸炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:3205
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2018-03-07 08:28:58

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是不是比較胖呀,體重有多重。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的體重超過正常值多的話,就要運(yùn)動(dòng)加上飲食控制,如果不多的話,你就多運(yùn)動(dòng)就行。
      
      以上是對“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙慧霞
趙慧霞 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,嬰兒腹瀉,小兒濕疹,小兒肺炎支原體肺炎, 幫助網(wǎng)友:17985稱贊:51
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2018-03-07 10:11:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,你上面說胸大,想瘦胸瘦身,你這里顯示是男孩子,男孩子的話一般胸部也不會(huì)很大的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是男孩子胸部很大的話要做一些乳腺B超檢查一下有沒有其他方面的問題了哦。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2018-03-07 13:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況主要是要好好減脂減肥的。注意正確的方法。不要以為吃點(diǎn)什么或者走多少步路就可以減肥。要付出努力。
      指導(dǎo)意見:
      注意控制好飲食。要正確適當(dāng)?shù)某浴?偀崃恳刂圃诨A(chǔ)代謝附近為好。一般男生18歲的話。至少要超過1400大卡。不能吃的太多但是也別過少。注意堅(jiān)持鍛煉,鍛煉最好開始學(xué)習(xí)健身。不要單純只做有氧運(yùn)動(dòng)。走路這樣效率低的活動(dòng)還是盡量不做。體重比較大的話還要注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,如跑步可能對膝關(guān)節(jié)沖擊較大。要注意一下
      

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2018-03-07 14:11:06 我要投訴

      你好,脂肪偏多的話,您需要自己控制一下飲食的結(jié)構(gòu),不要吃太多脂肪含量多的食物。不要吃一些油膩的,同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗脂肪,每天運(yùn)動(dòng)最少需要二三十分鐘,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心理需要保持在120到160之間,時(shí)間不能短于30分鐘,一般需要堅(jiān)持兩三個(gè)月,會(huì)有顯著效果。
      

張名揚(yáng)
張名揚(yáng) 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
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2018-10-07 09:25:18 我要投訴

      首先來說要嚴(yán)格的控制體重,把整體體重降下去,這樣才能夠更好的把胸部瘦下去,另外應(yīng)該報(bào)一個(gè)專業(yè)的健身班通過專業(yè)的健身訓(xùn)練,把胸部變成肌肉,那么就沒問題了。
      
      以上是對“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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