怎樣減肥不瘦胸瘦身

      建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，長期堅(jiān)持有氧運(yùn)動，這樣不容易瘦胸，而且減肥期間可以經(jīng)常做引體向上，擴(kuò)胸等運(yùn)動有利于瘦身，不要輕信廣告宣傳的藥物以及一些不恰當(dāng)?shù)臏p肥辦法。

      正常健康的飲食，營養(yǎng)物質(zhì)的充足和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是沒有問題的，要注意，在減肥期間，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以幫助達(dá)到很好的身材