我12歲，非常的胖120斤

      病情分析：
      這種情況下屬于體重過度肥胖，可能是由于飲食過度所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，應(yīng)該多進行戶外體育運動，通過運動的方法消耗多余的脂肪，減肥效果比較好。

      你好，根據(jù)你的上述問題，兒童減肥的方式是不建議使用藥物的，建議加強體育運動，尤其是有氧運動，貴在堅持，同時加強飲食的調(diào)整，避免暴飲暴食，減少進食熱量高及膽固醇高的食物。

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有體重偏胖的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是，鑒于您的年齡比較小，不用吃減肥藥進行治療，多做有氧運動，少吃油膩辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜。
      以上是對“我12歲，非常的胖120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      健身可以達(dá)到減肥的效果。需要循序漸進，進行有氧運動，減少乳酸堆積。對于現(xiàn)在出現(xiàn)的肌肉酸痛，可以逐步回復(fù)過來的。運動過程中避免暴力操作，以免造成不必要的損傷。

      病情分析：
      減肥是需要一段時間的，現(xiàn)在你這種情況有可能是由于平時不注意飲食，缺乏運動等導(dǎo)致的肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，平時清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩食物，以及，多做一些有氧運動，同時可以進行中藥的調(diào)理，祝您健康