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骨架小,顯得瘦弱,我喜歡趴著睡覺

男 | 15歲 2018-03-04 18:49:37 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 骨架小,顯得瘦弱,我喜歡趴著睡覺,怎么讓骨架變大,今年十五歲,也不是特別高165的樣子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2018-03-04 18:55:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,15歲男孩子,不知道你平時飲食情況和運動鍛煉情況怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      由于每個人體質(zhì)和遺傳不同,所以身高以及發(fā)育時間也會不一樣,建議你加強營養(yǎng),多做蹦跳運動,如打籃球,盡量不要趴著睡覺,以免呼吸不暢。

田巧玲
田巧玲 濟寧市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒腹瀉,黃疸,肺炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:13042稱贊:1
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2018-03-04 19:03:31 我要投訴

      你好,現(xiàn)在你才15歲,這是生長發(fā)育的重要階段,不要太擔(dān)心,也不要想太多,一定要多吃多喝多休息,不要給自己造成的壓力,及時補鈣

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫(yī)療護理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2018-03-04 19:04:21 我要投訴

      你好,這種情況相對來講,你今年剛15歲,那么一般這種情況隨著你的年紀(jì)增大,就會慢慢的發(fā)育的。慢慢骨架就會生長變大的,不用過于擔(dān)心的。
      以上是對“骨架小,顯得瘦弱,我喜歡趴著睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網(wǎng)友:25776稱贊:2
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2018-03-04 19:05:41 我要投訴

      你好,骨架的大小,身高,七分看先天,三分看后天鍛煉。目前,我們能做的,只能是加強鍛煉刺激,可以適當(dāng)增加有氧運動,如慢跑,跳繩,游泳等

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-03-04 18:59:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述可知15歲,身高165,身體瘦小,考慮是飲食發(fā)育問題,需要好好補補。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,不要挑食,注意飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,可以多吃些葷食,適當(dāng)活動,吃點鈣片,希望能幫助你。

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2018-03-04 18:59:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你15歲,1米65。你想讓自己發(fā)育的強壯一些,
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況建議你多注意參加體育活動??梢远嗵咔颍蛩{球,多做俯臥撐。等,平時飲食要多注意吃高蛋白的食物。這樣可以促進身高和身體的進一步發(fā)育。

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