這幾年總是容易失眠多夢
健康咨詢描述： 這幾年總是容易失眠多夢，經常說夢話，容易上火，睡眠質量不好導致精神不佳，怎么調理呢
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病情分析：
你好，這幾年總是容易失眠多夢，經常說夢話，容易上火，應該有問題
指導意見：
根據你的描述結合癥狀來看這個情況應該屬于中醫(yī)的陰虛火旺，建議用點清熱養(yǎng)陰的
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根據你的描述結合癥狀來看這個情況應該屬于中醫(yī)的陰虛火旺，建議用點清熱養(yǎng)陰的藥物。
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根據你的描述結合癥狀來看這個情況應該屬于中醫(yī)的陰虛火旺，建議用點清熱養(yǎng)陰的藥物。同時不要過度操勞
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你好，這幾年總是容易失眠多夢，經常說夢話，容易上火，應該有問題
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根據你的描述結合癥狀來看這個情況應該屬于中醫(yī)的陰虛火旺，建議用點清熱養(yǎng)陰的藥物。同時不要過度操勞。
你好，很高興回答你的問題，根據你的描述的情況，睡眠質量不好是多方面因素引起的，建議你去正規(guī)醫(yī)院睡眠門診就診，讓醫(yī)生給你評估一下，根據情況及時治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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