健康咨詢描述: 我每天中午不會(huì)吃飯,但會(huì)泡一包燕麥片喝,這樣長(zhǎng)期會(huì)對(duì)身體有害處嗎,害處大嗎?
如果是長(zhǎng)期中午都是只吃一包燕麥片,那么會(huì)對(duì)身體造成傷害,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,而且身體的維生素和微量元素等也都得不到補(bǔ)充。從而會(huì)出現(xiàn)身體乏力,沒有精神等的癥狀。因此不建議長(zhǎng)時(shí)間只吃燕麥片。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。常吃燕麥不會(huì)對(duì)身體有害的,不用擔(dān)心,吃燕麥對(duì)身體有好處的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常吃燕麥,對(duì)身體有好處。燕麥含有多種能夠降低膽固醇的物質(zhì),如單一不飽和脂肪酸??扇苄岳w維,皂甙素等。燕麥中含有豐富的維生素b1,b2,E,葉酸等。燕麥含有豐富的纖維素以及維生素b群。
你好,這個(gè)年齡段正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議營(yíng)養(yǎng)均衡,可在早上吃麥片,中午還是建議吃正餐,能夠提供機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)。如果中午吃飯較少,長(zhǎng)期容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
以上是對(duì)“我每天中午不會(huì)吃飯,但會(huì)泡一包燕麥片喝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線