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13歲小孩怎么樣減肥最快

男 | 13歲 2018-03-02 05:27:37 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 13歲小孩怎么樣減肥最快，還不影響長身體。最好出一些運(yùn)動和飲食的方法能減肥。

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 22:08:43 我要投訴

      13歲的小男孩減肥最好是通過運(yùn)動以及控制飲食來實(shí)現(xiàn)，是千萬不能應(yīng)用減肥藥的，那樣對身體不好，每日三餐每餐主食不要超過100克。每天堅持有氧運(yùn)動一小時以上。

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