健康咨詢描述: 我大約三天一次,已經(jīng)3年了,11歲開始,應(yīng)該怎樣恢復(fù)健康???
如果你說的是手淫的話,這個(gè)頻率有點(diǎn)太多了,有可能會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育,因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期或者還沒有開始發(fā)育,會(huì)引起激素分泌紊亂的,趕緊戒掉就會(huì)慢慢好起來的
病情分析:
您好,您的這種頻繁的習(xí)慣對(duì)身體是有害的,要戒掉才行的。
指導(dǎo)意見:
建議您下決定戒掉這個(gè)習(xí)慣,同時(shí)多鍛煉身體,均衡飲食,慢慢就會(huì)改善的。祝您健康!
你好,可能是由于系統(tǒng)故障或者手機(jī)的問題,對(duì)于您提到的問題,沒有完全顯示出來。建議您進(jìn)一步完善病例資料,說一下具體的癥狀,發(fā)病時(shí)間和做過哪些檢查等。
以上是對(duì)“我大約三天一次,已經(jīng)3年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就你描述的情況,你大約三天一次,持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),你需要戒掉手淫這種不良習(xí)慣。同時(shí)自我調(diào)理,放平心態(tài),不要有太多的心理壓力,應(yīng)該是可以慢慢恢復(fù)健康的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
三天一次有些頻繁,目前就是注意節(jié)制,如果能戒除是最好的;平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體,多一些室外活動(dòng),更有利于身體的恢復(fù);再者就是加強(qiáng)飲食,可以多吃些補(bǔ)腎的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,三天一次,已經(jīng)三年了,這種情況,影響身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議,加強(qiáng)體育鍛煉,提供身體免疫力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
病情分析:
這個(gè)和個(gè)人體質(zhì)環(huán)境都有一段關(guān)系,和年齡也有一定關(guān)系,是不好的習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
我建議你最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一定要解除不良習(xí)慣,再就是可以結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥調(diào)理看看
以上是對(duì)“我大約三天一次,已經(jīng)3年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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