我手淫3年了，平均1-2天一次

      病情分析：
      你好，手淫是一種正常的宣泄多余性能量的生理現(xiàn)象，本身不會危害身體健康，但需要控制頻率。手淫只要不是過頻，一般每周不超過一次就不會有害。
      指導意見：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致前列腺炎癥、陽痿、早泄。戒掉手淫，需要注意轉(zhuǎn)移注意力，減少性刺激，可以多參加集體活動，適當體育鍛煉，不要接觸有關(guān)性的東西。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的上述情況，過度的手淫容易導致性功能障礙的。
      指導意見：
      你不要過于擔心的，建議你戒掉手淫的不良習慣的，戒掉手淫后性功能會恢復正常的。