腰間酸痛做什么運(yùn)動(dòng)可以較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，也有可能是由于腰肌勞損而引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先用點(diǎn)活絡(luò)油之類的外擦下，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過(guò)度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，您可能是有腰肌勞損的問(wèn)題，這樣的話，需要系統(tǒng)的治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您到醫(yī)院的理療科就診，完善檢查確診后積極的治療，主要是抗炎理療休息等治療的，希望我的回答能幫到您。
      

      你這個(gè)情況目前看一般是由于腎虛造成的，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)中藥進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)獨(dú)活寄生丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“腰間酸痛做什么運(yùn)動(dòng)可以較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！