從小不喜歡早睡，在高中在學(xué)校時(shí)不規(guī)律作息

      根據(jù)您的描述，對于你的這種情況，最重要的就是要調(diào)整好你的作息，保證一個(gè)合理的作息是非常重要的時(shí)，一定要減少熬夜的次數(shù)，早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣和魚的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，每天睡覺之前可以在眼部做一節(jié)按摩動(dòng)作，這樣能夠很好的改善您的情況。
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，日常生活中，用眼的時(shí)間過多，特別是使用電子產(chǎn)品后，對眼晴傷害很大，容易出現(xiàn)各種眼疾，建議可用中國灸的護(hù)眼炙貼敷雙眼，可疏通經(jīng)絡(luò)，明目止疼，護(hù)眼灸由四味草藥泡制，枸杞葉，薰衣草，金銀花，野菊花
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，休息5-6個(gè)小時(shí)時(shí)間有點(diǎn)短。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物比如谷維素，維生素B1配合刺烏養(yǎng)心口服液。
      
      以上是對“從小不喜歡早睡，在高中在學(xué)校時(shí)不規(guī)律作息”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從來不喜歡早睡，證明您有習(xí)慣性熬夜的習(xí)慣，這樣有黑眼圈也是正常的，如果不改善睡眠習(xí)慣的話，就會(huì)黑眼圈一直在，現(xiàn)在可以擦維生素e乳膏來治療。