請問在學(xué)校時排便沒規(guī)律怎么回事？在家時很
男 | 17歲 2022-01-18 21:21:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請問在學(xué)校時排便沒規(guī)律怎么回事？在家時很正常，但一到學(xué)校有時候一星期才解一次。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前沒在意過
想得到怎樣的幫助：給點幫助建議
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-18 21:25:27 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況屬于便秘，還是需要積極進行調(diào)理的。
指導(dǎo)意見：
建議飲食中要有適量的纖維素。多吃蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1–3個。主食不要過于精細，要適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
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