腎虛21歲女正常嗎來(lái)例假腿會(huì)疼得厲害

      你好，結(jié)合你的描述，對(duì)腎虛有益的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補(bǔ)腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強(qiáng)性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無(wú)力的人最適宜食用；4.堅(jiān)果：可適當(dāng)食用。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是否有貧血可能，正常育齡期女性月經(jīng)量多，可以導(dǎo)致貧血然后腿酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦產(chǎn)科檢查，血常規(guī)等，排除貧血原因，可以口服驢膠補(bǔ)血顆粒就診貧血。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看，吃些中藥，調(diào)理身體狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝熱水，別吃涼的辣的，真心戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息注意個(gè)人衛(wèi)生，希望我的分析建議對(duì)你有所幫助。
      以上是對(duì)“腎虛21歲女正常嗎來(lái)例假腿會(huì)疼得厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！