最近彎腰腎部疼坐時間長了感覺直不起腰獻血之后就一直

      您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，您可以先注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好，避免一個姿勢過久比如久坐久站
      

      這種情況是腰肌勞損，首先應當避免長時間久坐，避免長時間維持一個姿勢，及時糾正不良姿勢，避免彎腰負重以及腰部的劇烈活動?？梢跃植拷o予熱敷，理療，推拿，按摩，以及用扶他林軟膏，還可以口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，需要看醫(yī)生進一步檢查，排除有無腰椎異常及結石存在，平時注意局部保暖，避免久坐，減輕腰部負荷，適當增加營養(yǎng)。放松心情，與獻血應該沒有直接關系。
      
      以上是對“最近彎腰腎部疼坐時間長了感覺直不起腰獻血之后就一直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累