健康咨詢描述: 請問怎樣才能弄成這樣的小腿,想把腿弄成這樣不知道怎么弄,請教一下
病情分析:
你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看??梢酝ㄟ^跑步鍛煉,跳繩等運動減肥。
指導意見:
建議:每天堅持跑步40分鐘以上或做跳繩運動30分鐘,運動后要按摩小腿肌肉使肌肉放松,以利于減肥。
你好!針對你的問題。請問你哪里不舒服?想到哪個醫(yī)院看病?你手力有什么資料建議你上傳圖片或者完善病史,建議你到當?shù)氐娜准墑e醫(yī)院就診,同時也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
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