健康咨詢描述: 我的骨架比較大,怎樣才能瘦大腿小腿,還有怎樣能讓腿型變直,膝蓋骨特別大有什么辦法能夠變小嗎,還是已經(jīng)定型了
病情分析:
建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,
指導(dǎo)意見:
俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。
病情分析:
根據(jù)你所提供的問題,像這種時(shí)候你應(yīng)該做一些身體塑形的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)橄胍w型好看的話,就必須要經(jīng)過大量的運(yùn)動之后才可以,你可以,上網(wǎng)搜一些視頻學(xué)一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,骨骼比較大,是沒辦法改善的
指導(dǎo)意見:
它是屬于正常發(fā)育而形成的,建議你平時(shí)還是加強(qiáng)鍛煉就行了。多吃水果和蔬菜,控制體重。
以上是對“我的骨架比較大,怎樣才能瘦大腿小腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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