健康咨詢描述: 現(xiàn)在有手淫的習(xí)慣,想戒戒不掉,人本來就瘦,怎么把身體補(bǔ)回來啊,醫(yī)生。還有就是平常多吃些什么蔬菜或者肉類什么的補(bǔ)補(bǔ)腎。
你好,很高興為你解答這個(gè)問題。這種情況,肯定造成腎精虧虛應(yīng)該使用中醫(yī)中藥辨證論治。如果條件允許可以配合針灸理療治療。從飲食方面兒要忌食辛辣之品。從情緒上要保持一個(gè)舒暢的心情。
手淫要正確對(duì)待,首先它不是一種疾病。但過于頻繁手淫,甚至沉迷。容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中,精神萎靡,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育。一般一周或者兩周一次
你好,根據(jù)你所描述的情況,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬飦碚{(diào)節(jié)腎虛,飲食上也要注意,平時(shí)多吃一些黑芝麻,黑豆等黑色食物,有助于補(bǔ)腎,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
以上是對(duì)“現(xiàn)在有手淫的習(xí)慣,想戒戒不掉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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