健康咨詢描述: 我早上起來(lái)喝了一杯溫檸檬水,然后吃了一個(gè)蘋果,吃了一些開心果和腰果,還有半個(gè)核桃,吃了一片山楂片,之后又喝了一兩杯檸檬水,這樣會(huì)胖么?
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,首先早上起來(lái)吃再多都不會(huì)導(dǎo)致胖。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,導(dǎo)致胖的原因是吃高熱量的食物,不運(yùn)動(dòng),晚上吃最容易導(dǎo)致胖。
你好,含維生素較充分。但要合理搭配飲食,不要過(guò)度吃零食,早餐可以適量的,加一個(gè)雞蛋或面食少量。保證足夠的能量,對(duì)上午的學(xué)習(xí)和工作有好處。
病情分析:
你好,你在早上吃的東西應(yīng)該是不會(huì)導(dǎo)致你肥胖的不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
如果你想通過(guò)控制飲食來(lái)減肥,需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)的,飲食上只要控制飲食量就行,不要不吃主食。
以上是對(duì)“我早上起來(lái)喝了一杯溫檸檬水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書]
1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治療。 2.用...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線