健康咨詢描述: 大概每年天氣冷的時候就膝蓋兩側疼,過兩天嚴重,過兩天有好轉,希望醫(yī)生能幫助一下。
這種情況多數是著涼的原因引起的關節(jié)炎。要保持良好的生活規(guī)律,不要吃刺激性食物,避免著涼??梢杂每倦姛岱蟮确椒ㄖ委?,如果疼痛嚴重也可以口服活血止痛的藥物或外用活血化瘀的噴劑膏藥等。如果疼痛嚴重,建議拍片檢查看是否有關節(jié)退變等現象。
考慮是膝關節(jié)炎的表現,可以通過熱敷、理療、按摩進行緩解,疼痛厲害的話可以口服雙氯芬酸鈉。平時要注意關節(jié)部位保暖,居住的環(huán)境要通風,避免潮濕,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
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