健康咨詢描述: 很容易生氣。一生氣就覺得自己受了委屈,然后就一直憋著不說,久而久之就爆發(fā)了。很討厭我自己,也很討厭別人。怎么控制自己。
您好女士,歡迎來的咨詢平臺咨詢,根據(jù)您的描述,如果您存在以上癥狀問題,可能是由于您內(nèi)向,不善于言辭,建議您多跟朋友溝通。去找心理醫(yī)生來咨詢。
病情分析:
您好!很高興與您交流,根據(jù)您的描述,考慮您是情緒有時低落,有時激動,不容易控制自己。
指導意見:
建議您遇事冷靜,想一想好的一面,沖動是魔鬼,很多時候我們需要換位思考,站在別人的角度看問題也許您就不會生氣了。
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