健康咨詢描述: 我身高158,媽媽身高153,爸爸身高168,爺爺168,奶奶150,我希望長到165可以嗎
病情分析:
你好,你現在已經過了發(fā)育的年紀的,就你可以先去醫(yī)院檢查一下骨密度。
指導意見:
建議平時可以口服鈣爾奇片,促進骨骼發(fā)育,多運動,多吃豆制品,多曬太陽。
你好,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,不熬夜,要注意飲食,飲食要充足,有營養(yǎng)可以去醫(yī)院檢查下一下骨齡,骨齡沒有閉合,還會長高的。
你好,根據你所描述的情況來分析,身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結果,它存在個體差異,如果骨垢線已經閉合,提示身高已停止生長,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當進行體育運動,合理安排作息時間。
以上是對“我身高158,媽媽身高153”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好孩子!根據你的年齡來看,長到165的可能性偏小些!
指導意見:
建議你首先要放松心情,平時注意合理飲食,每天補充鈣奶,堅持鍛煉身體,應該有助于身體增高的!
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