健康咨詢描述: 我母親有大半年時(shí)間成夜的睡不著覺,白天晚上都不困,我母親說每天晚上她都把眼睛閉上不困
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,有可能是與更年期有關(guān)系,但要排除神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議:最好是到醫(yī)院的婦科門診看看,如果是屬于更年期的原因,可以吃點(diǎn)更年安進(jìn)行治療,若不是到神經(jīng)內(nèi)科門診看看,查到病因后進(jìn)行治療。
通常失眠患者所說的整夜不睡并沒有發(fā)生,但是他們的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量肯定是不好的,所以是需要治療的。如果有大半年的時(shí)間了,建議先請(qǐng)心理咨詢師幫助分析再選擇用藥方案。
你好,針對(duì)你母親的失眠,俗話說,心靜則眠安。通常情況下,失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼,而且可能存在無法控制的胡思亂想,越控制越想,越想越控制,并形成了惡性循環(huán)。所以希望你母親在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心,平復(fù)自己的情緒,排除一切私心雜念,這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴(yán)重失眠的話,可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助你入睡,但是最好不要長期大量服用。
以上是對(duì)“我母親有大半年時(shí)間成夜的睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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