有半年了吧，特別在意別人的眼光和想法

      病情分析：
      平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情。遇事要想好的一方面，樂(lè)觀些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都不是十全十美的，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，努力的做好自己就行。沒(méi)有必要在意別人的眼光。
      

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的思慮過(guò)度，傷心脾，引起的你目前的狀態(tài)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你吃一下中藥治療，可以吃人參歸脾丸治療2——3個(gè)月，就緩解了。如果你很嚴(yán)重，還可以找中醫(yī)開(kāi)湯藥歸脾湯治療，也能治愈。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有心理障礙的現(xiàn)象，建議應(yīng)在家長(zhǎng)的陪同下及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體情況積極給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過(guò)重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，避免過(guò)多注意他人，要訓(xùn)練自己注意力集中?？梢宰鲆恍┳约合矚g的有益的事情，或者進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)讓自己的身心得以放松。
      
      以上是對(duì)“有半年了吧，特別在意別人的眼光和想法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！