整天昏昏沉沉的，一到下午就想睡覺

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯身體的代謝異常，屬于很明顯的脾虛癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是適當的增加運動，使用點中成藥健脾活血治療的。
      

      友好這種情況相對來講，如果是整個人都昏昏沉沉的話，一到下午就想睡覺，那么一般這種情況很有可能是腦供血不足造成的，如果是腦供血不足造成的話，建議你可以試圖做一做針灸推拿
      

      病情分析：
      可能由于身體虛弱，頭部供血不足引起的。要注意養(yǎng)成良好的生活習慣的
      指導意見：
      上學時可以中午休息一下。規(guī)律作息避免熬夜。還要進行適當的體育鍛煉。可以吃些安神補腦液。若是效果不好，要去醫(yī)院就診。
      
      以上是對“整天昏昏沉沉的，一到下午就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，你的這種情況建議你白天多做一些運動，多吃蔬菜水果，調整自己的心態(tài)，使心態(tài)平和，如果長期沒有緩解的話要去就醫(yī)。