大夫，最近老失眠多夢

      考慮是出現(xiàn)了氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)腹脹腹瀉，可以配合使用蒙脫石散，配合使用益生菌，改善癥狀，休息為主。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的陰陽失調(diào)，屬于陰虛體質(zhì)。建議注意調(diào)節(jié)壓力，平時飲食保持清淡，再就是配合中藥健脾養(yǎng)陰治療的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這個情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的、神經(jīng)衰弱的患者要學(xué)會自我調(diào)養(yǎng)，加強自身修養(yǎng)，能夠多參加一些體育運動鍛煉學(xué)習(xí)自己內(nèi)心的不滿與郁悶，消除心里壓力。平時能多跟朋友溝通，減少自己的思想負擔(dān)。
      以上是對“大夫，最近老失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，按照你的描述應(yīng)該是睡眠不好引起身體虛弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補腦液和谷維素片。自己首先要放松心情，保持愉快心情。吃易消化食物。
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。多夢與深度睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠多夢的治療方法主要有：1.鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神；2.適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉；3.保持良好的情緒，放松心情；4.睡前可以進行一些放松的活動，如聽聽輕音樂，緩解入睡前緊張的情緒。