162cm，117斤

      病情分析：
      你好，這個(gè)平常合理的飲食和運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到瘦身的作用的。
      指導(dǎo)意見：
      平常要多運(yùn)動(dòng)，可以多吃蔬菜和水果就可以控制體重的，避免吃過多的高脂的食物的。

      病情分析：
      影響身高體重的因素有很多比如說遺傳因素。營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)階段正是人體生長(zhǎng)發(fā)育的階段所以并不是你最后定型的階段女大18變就是這個(gè)道理。
      

      病情分析：
      你好，身高162，體重117也是正常體重，不算胖，再說你骨架大，不會(huì)特別瘦的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，最好不要盲目用減肥藥，傷身體的比較多
      
      以上是對(duì)“162cm，117斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，你正是生長(zhǎng)發(fā)育期，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，減肥要循序漸進(jìn)，建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健身操等等，但是要適度，不要過于勞累，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康快樂。