經(jīng)常感冒，不容易好，鼻子堵得厲害

      經(jīng)常感冒說(shuō)明身體免疫力是比較低的，所以說(shuō)提高免疫力很重要，我建議您平時(shí)多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助提高身體的抗病能力，在感冒高發(fā)季節(jié)不要到人流密集的地方去，鼻子堵的嚴(yán)重要注意是不是由于鼻部炎癥而引起。
      

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的癥狀方面，也是考慮和你體質(zhì)方面的原因有關(guān)，建議你也可看看中醫(yī)來(lái)調(diào)理看看也好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)，飲食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也好的
      

      病情分析：
      感冒多數(shù)是病毒引起的，有一定的病程，一般七八天左右就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃粗糧.蔬菜和水果，提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感冒，不容易好，鼻子堵得厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！