我的腳是以前扭過很多年了

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，以前崴過腳，現(xiàn)在腳又崴了，建議您以后要注意如果經(jīng)常崴腳，會造成傷腳的，建議你可以去醫(yī)院具體治療一下。
      

      你好，根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷，目前仍存在疼痛，而且存在扁平足的可能，建議注意休息，避免劇烈活動，護踝外固定保護，穿寬松舒適的平底鞋，應(yīng)用活血化瘀的中藥燙洗，外用云南白藥及口服氨基葡萄糖等。
      

      病情分析：
      你好扁平足可以理療,按摩,加強足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主指導(dǎo)意見：少數(shù)需行手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      扁平足可以理療,按摩,加強足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應(yīng)以加強肌力鍛煉為主指導(dǎo)意見：少數(shù)需行手術(shù)治療
      
      以上是對“我的腳是以前扭過很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的情況就是一下踝關(guān)節(jié)扭傷，用一些跌打損傷的藥就可以
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你說的副舟骨高的問題建議您去醫(yī)院骨科找醫(yī)生做下系統(tǒng)的檢查明確診斷后再進(jìn)行治療