怕人，怕聲音，在人群中會(huì)過(guò)度緊張

      通過(guò)您的描述考慮你是屬于恐懼癥，心理治療為首選，藥物治療用于減輕焦慮和繼發(fā)的抑郁情緒。
      心理治療常用的有：1.行為治療：包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等
      

      你的這些情況符合強(qiáng)迫癥的一些臨床表現(xiàn)，但也不十分確定，建議你到心理門(mén)診和精神科門(mén)診進(jìn)行全面的評(píng)估分析包括一些量表的特點(diǎn)，以便更好的給你開(kāi)點(diǎn)藥物治療和心理疏導(dǎo)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你怕人，怕聲音，在人群中會(huì)過(guò)度緊張，強(qiáng)迫性思維太嚴(yán)重，記憶力太差，很可能患有強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般以藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療
      
      以上是對(duì)“怕人，怕聲音，在人群中會(huì)過(guò)度緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      怕人，怕聲音，在人群中會(huì)過(guò)度緊張，強(qiáng)迫性思維太嚴(yán)重，記憶力太差導(dǎo)致這種癥狀的原因很可能是因各種壓力太大,負(fù)擔(dān)過(guò)重,使心理承受超負(fù)荷影響了睡眠.長(zhǎng)期睡眠不足,失眠多夢(mèng),就會(huì)患上神經(jīng)衰弱癥,使記憶力嚴(yán)重衰退,嚴(yán)重時(shí)影響工作,影響健康.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前當(dāng)務(wù)之急,是改善睡眠,增強(qiáng)體質(zhì).才能從根本上解決記憶力衰退的問(wèn)題.改善睡眠的途徑很多,有藥物治療,有食療,有運(yùn)動(dòng)療法.物理療法.也可以綜合運(yùn)用.如睡前合理運(yùn)動(dòng),熱水泡腳后喝一杯熱牛奶或是小米粥,也可服兩粒谷維素片以調(diào)整植物神經(jīng)紊亂,然后臥床意在丹田,靜靜入睡.睡醒后試探記憶,背誦一些詩(shī)詞或是英語(yǔ)單詞來(lái)強(qiáng)化記憶.久而久之即可恢復(fù).總之應(yīng)該抓緊治療.