緊張過(guò)度，特別害怕失敗

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！您這種情況考慮與緊張焦慮情緒有關(guān)，思慮太多壓力過(guò)大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您要學(xué)會(huì)放松，經(jīng)常聽(tīng)輕音樂(lè)緩解一下焦慮緊張的情緒，每晚出去散散步，正常做事就可以了不要想太多。
      

      病情分析：
      精力不集中，出現(xiàn)交流障礙.很高興看見(jiàn)你對(duì)自己及時(shí)的自察，這是非常重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別太擔(dān)心自己的情況，別給自己太多的壓力，你過(guò)多的擔(dān)心，會(huì)讓自己更難受，你給自己的暗示，會(huì)使你或許原本沒(méi)有的癥狀出現(xiàn)。希望你能每天給自己一個(gè)微笑，
      多給自己一點(diǎn)信心，告訴自己，我還是原來(lái)那個(gè)我，我能行！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)講你是由于心理壓力造成的緊張兮兮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要調(diào)整好心態(tài)，培養(yǎng)自信心，對(duì)自己有自信一點(diǎn)，遇事要冷靜客觀地對(duì)待。
      以上是對(duì)“緊張過(guò)度，特別害怕失敗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！