健康咨詢描述: 我才18歲,看著別人一天無(wú)憂無(wú)慮,而自己每天活的很累。所有的事情不知道為什么全都落在我的身上,我真的好難,請(qǐng)你幫幫我好不好,好累
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來(lái)看主要是考慮與心理不平衡有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要注意做好心理調(diào)試,積極心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)就可以的,必要時(shí)到醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)診療看看就可以的。
活著太累了。我沒(méi)有一個(gè)真正的朋友。沒(méi)有一個(gè)人可以知道我真正的心聲。可是我不敢很任何一個(gè)人說(shuō),我失去過(guò)最好的朋友。從那以后我們成為了敵人?,F(xiàn)在我真的好累。
這種情況下多是由于受到刺激引起的心理陰影,多與人交流溝通就可以了!不要沉浸在痛苦之中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,主要是你自己給自己的壓力太大了,另外您可能不太好自我調(diào)節(jié),建議您可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)或者多參見(jiàn)一些社交活動(dòng),豐富一下自己的生活就好了。
我感覺(jué)自己過(guò)得太累了。沒(méi)有一點(diǎn)開(kāi)心的地方,所有的壞事都對(duì)向我。
其實(shí)誰(shuí)的生活都不是一帆風(fēng)順的,有句話叫家家有本難念的經(jīng),你看到別人開(kāi)心的一面,可是你怎么知道別人不會(huì)自己一個(gè)人的時(shí)候流淚呢。生活對(duì)每個(gè)人都是公平的,不要自己給自己壓力太大。
你好,根據(jù)你的描述,每個(gè)人的人生都會(huì)在某個(gè)階段經(jīng)歷著不同的煩惱與憂愁,當(dāng)痛苦來(lái)臨的時(shí)候,適當(dāng)?shù)尼尫抛约簤毫?,可以與閨蜜聊一聊,或者去看場(chǎng)電影,也可以到郊外,到大自然中,去尋找一份暫時(shí)的寧?kù)o,讓青山綠水來(lái)洗滌你心靈深處的疲倦與勞累,想開(kāi)些,人生還有許多美好的事情,你還沒(méi)有經(jīng)歷,還在等待著你,人們常說(shuō)人生痛苦和幸福都是相伴而行的,辛苦后甜,人生那份甘甜的美酒還在等待著你,所以你要堅(jiān)強(qiáng)走過(guò)這段陰霾,迎接你會(huì)是一個(gè)美好的未來(lái),不經(jīng)歷風(fēng)雨,不會(huì)能見(jiàn)到彩虹!
以上是對(duì)“我才18歲,看著別人一天無(wú)憂無(wú)慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!得知你才18歲,而每天需要做的事情很多,過(guò)的很累
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是家人身體不好,你擔(dān)當(dāng)?shù)亩嘁恍垡恍┮彩乔橛锌稍?。畢竟他們也不愿意生病。如果是其它原因,那你也不要太要?qiáng),做些力所能及的事就可以了。是在累了,就求助親朋?;蛘呔筒蛔隽?,愛(ài)咋地咋地!有時(shí)候,困難也能鍛煉人,困難肯定也是暫時(shí)的。樂(lè)觀些,沒(méi)有過(guò)不去的火焰山!
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