健康咨詢描述: 我19歲了,我才1米42,我去醫(yī)院看了,醫(yī)生說我的骨頭已經(jīng)閉合一半,長(zhǎng)高的希望不大
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況有沒去拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線檢查,看看還有沒有骨骺線,如果有的話是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,建議補(bǔ)充維生素D和鈣,適量運(yùn)動(dòng)
你好,既然沒有完全閉合的話,就還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),建議你平時(shí)的話多吃一些高蛋白,高營養(yǎng)以及含鈣高的食物,合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量,做一些跳高,打籃球的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去
病情分析:
你如果骨頭已經(jīng)閉合了,就不容易長(zhǎng)高了,閉合了一半兒,也有長(zhǎng)高的可能,平時(shí)多出去鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
保證均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉,雞蛋牛奶,快步走或者是跑步是鍛煉身體的最好方法
以上是對(duì)“我19歲了,我才1米42”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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