有問必答網兒科矮小癥 → 我16歲了,才1米65

我16歲了,才1米65

男 | 16歲 2017-12-06 13:27:10 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我16歲了,才1米65。我身邊的朋友都說我好矮,有沒有什么辦法能長高?

醫(yī)生回復區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結締組織疾病,新生兒疾病 幫助網友:17955
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2017-12-06 13:33:13 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友,根據您的描述,您處在青春發(fā)育期間,還會長高的。
      指導意見:
      您好朋友,根據您的描述,建議注意休息保暖,多吃含鈣高的食物,堅持每天鍛煉。
      

劉嬌嬌
劉嬌嬌 元氏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 口腔常見牙體牙髓疾病,口腔修復,美容冠,牙齒正畸 幫助網友:14299稱贊:29
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2017-12-06 13:34:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟遺傳是有關系的,當然后天通過鍛煉和營養(yǎng)支持也是可以增高的,
      指導意見:
      你現在16歲,如果想確定還能不能長高,就去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況,不想查也沒事,平時可以多打籃球等有助于增高,
      

黃河
黃河 藥師 擅長: 尖銳濕疣,口角炎,蕁麻疹,濕疹,麻疹 幫助網友:7766
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2017-12-06 13:34:17

      病情分析:
      你好,身高體重,與后天不得是遺傳因素有關。有些可以通過后天因素,稍微提高。
      指導意見:
      首先建議你加強鍛煉,比如跳高跳遠或者打籃球,因為您現在還小??梢酝ㄟ^飲食,比如多吃高蛋白飲食。這樣會有所提高。
      
      以上是對“我16歲了,才1米65”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王迎春
王迎春 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 腎病綜合征,尿路感染,急性腎功能衰竭 幫助網友:7703稱贊:9
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2017-12-06 13:38:38 我要投訴

      病情分析:
      身高和與先天性的遺傳和后天的營養(yǎng)有關,你現在才16歲,還有長高的空間,骨垢線閉合在25歲。
      指導意見:
      要注意營養(yǎng)均衡全面,不要挑食,堅持喝牛奶。作息規(guī)律,不要熬夜。多運動,如跳繩,跳高,跳遠,打籃球等一些拉伸運動。
      

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