健康咨詢描述: 我今年18歲了,都準(zhǔn)備高3了,身高還是差不多165,現(xiàn)在班里的男生就我最矮了。我的小腿很粗,多贅肉,身體很瘦,請問這樣才能長高啊。
你好:身高主要與遺傳有關(guān),后天的營養(yǎng)環(huán)境運(yùn)動(dòng)起到推動(dòng)作用。建議多吃含鈣高的食物如牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,多參加體育鍛煉如跳高,打藍(lán)球。
病情分析:
你好,這樣的情況最好是到醫(yī)院骨科檢查長骨骨骺看看有無閉合
指導(dǎo)意見:
如果腿部長骨已經(jīng)閉合,那就沒有長高的可能了,如果沒有閉合,可以加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)骨骼生長。
病情分析:
您好!有的人因?yàn)榧彝ズ瓦z傳的關(guān)系,導(dǎo)致身材不是很高,但是后天可以補(bǔ)充一下。
指導(dǎo)意見:
建議您最好到醫(yī)院做個(gè)x片,了解一下您的骨骺有沒有閉合,如果狗狗還沒有閉合的話,您可以多吃一些有營養(yǎng)的,高鈣一類的飲食,這樣可以促進(jìn)身高增長
以上是對“我今年18歲了,都準(zhǔn)備高3了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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