健康咨詢描述: 今年18歲了,身高才1.62.我還想長高,
病情分析:
您好要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)如蛋類,肉類,豆質(zhì)品類都有很高的氨基酸,持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
尤其是對(duì)脊椎縱向的壓力,如籃球,跳高,跳繩在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長激素含量明顯增加導(dǎo)致管狀骨生長區(qū)活躍,從而增加身高。
病情分析:
根據(jù)你的描述,今年18歲了,可是身高才1.62米,還想再長高一些。
指導(dǎo)意見:
身高受很多因素的影響,營養(yǎng)和遺傳因素的影響比較大,所以你一定要注意保證營養(yǎng)的均衡,并且可以多進(jìn)行蛙跳鍛煉,刺激身高的生長。
病情分析:
你好,人的身高跟遺傳以及后天的飲食以及運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,男生到了18歲以上骨垢線也基本上出現(xiàn)閉合的情況。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)鍛煉可能還有一定的長高
以上是對(duì)“今年18歲了,身高才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線