有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 現(xiàn)在上高一,住校總說自己有神走的挺嚴重

現(xiàn)在上高一,住??傉f自己有神走的挺嚴重

男 | 15歲 2018-01-31 18:26:04 3人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在上高一,住??傉f自己有神走的挺嚴重,下課也不出去,坐那學(xué),寫還是走神

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-01-31 18:32:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來分析,你現(xiàn)在已經(jīng)是高一,學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)緊張,這是很正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      平時有可能是你壓力大,學(xué)習(xí)精力不集中造成的,有分神的現(xiàn)象,建議要勞逸結(jié)合,平時去打打球,參加一些運動,晚上要保持充足的睡眠,這樣對你學(xué)習(xí)會有一定的幫助。
      

李彩娥
李彩娥 主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,消化不良,呼吸系統(tǒng),痤瘡,燒傷等。 幫助網(wǎng)友:856
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2018-01-31 18:35:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,十五歲的花季,上課走神!這個需要自我調(diào)節(jié),按時作息不要熬夜,該學(xué)就學(xué),下課了出去玩玩放松放松心情,不要持續(xù)戰(zhàn)斗!
      指導(dǎo)意見:
      建議勞逸結(jié)合,平時多參加體育鍛煉,提高機體免疫力,晚上按時作息,不要熬夜看手機,保持心態(tài)平和,保持睡眠充足,才保持第二天的精力充沛!保證學(xué)習(xí)效率!
      

孫向滿
孫向滿 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,婚戀關(guān)系,厭學(xué),早戀,青春期成長,更年期 幫助網(wǎng)友:716
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2018-01-31 18:36:38 我要投訴

      你好,這種情況多長時間了呢?是不是發(fā)生什么事情了?如果沒有其他事情發(fā)生,可能學(xué)業(yè)緊張壓力太大導(dǎo)致。建議結(jié)合具體情況做一下心理輔導(dǎo)會好起來的
      
      以上是對“現(xiàn)在上高一,住??傉f自己有神走的挺嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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