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腳后跟酸,頭發(fā)油性大

男 | 24歲 2018-01-28 14:24:58 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腳后跟酸,頭發(fā)油性大,跟粗糙,很細軟,每個發(fā)囊頭發(fā)數量少,需要補充什么?

醫(yī)生回復區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友:45176
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2018-01-28 14:33:18 我要投訴

      1.經常梳頭,保持頭發(fā)清潔。2.使用適合自己發(fā)質的洗發(fā)水,并且固定用這一種洗發(fā)水。3.經常進行體育鍛煉,多吃黑芝麻,核桃仁一類的堅果。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2018-01-28 14:26:14 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見的是缺乏維生素導致的,所以適當多吃含維生素多的食物,蔬菜瓜果,不吃
      指導意見:
      不吃辛辣刺激性食物,油膩食物,藥物可以吃點金施爾康或者金維他一般就可以改善,復合維生素效果也是可以改善的

2018-01-28 14:28 ask833251053r 追問

請問,補充哪種維生素?

2018-01-28 14:30醫(yī)生回答:

復合維生素,維生素C,b6為主

2018-01-28 15:20 ask833251053r 追問

請問用補鋅嗎?

2018-01-28 15:21醫(yī)生回答:

可以一起服用

2018-01-28 15:35 ask833251053r 追問

請問紅參能和維生素和鋅一塊補充嗎?

2018-01-28 15:45醫(yī)生回答:

可以,沒有妨礙

譚建蓉
譚建蓉 護師 擅長: 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網友:8487稱贊:7
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2018-01-28 14:39:58 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你所描述的這個情況。建議你可以補鋅觀察。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,避免熬夜,過度勞累,飲食清淡點。多吃新鮮瓜果蔬菜。
      
      以上是對“腳后跟酸,頭發(fā)油性大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2018-01-28 14:40:33 我要投訴

      你好,有可能存在一些脂溢性皮炎,油脂分泌過多的情況,可以補充維生素b片,同時需要注意勤洗頭。避免油脂分泌太多,堵塞毛囊。飲食上不能吃一些油膩辛辣的食物,也可以配合酮康挫等等。避免長期久站穿合適的鞋子,減少對腳跟的壓力。多吃一些黑芝麻,核桃,黑豆之類的。
      

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關節(jié)紊亂,骨關節(jié)炎, 幫助網友:31629稱贊:4
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2018-01-28 14:42:05

      病情分析:
      考慮為油性皮膚的情況發(fā)生,因個體差異的問題及飲食過量肥甘油膩類食物,從而引發(fā)了上述的狀況出現。
      指導意見:
      建議需要進行保持個人衛(wèi)生勤洗澡,并飲食上少吃肥甘油膩類食物,多吃新鮮的水果及蔬菜等會慢慢的好轉。
      

趙翠紅
趙翠紅 副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,外陰炎,外陰瘙癢,滴蟲性陰道炎,外 幫助網友:9373稱贊:1
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2018-01-28 14:42:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您對病情的描述,您這種情況可能是缺鋅。
      指導意見:
      根據您的情況,建議你適量補鋅,養(yǎng)成良好的睡眠和生活習慣,飲食均衡,少吃辛辣油膩,刺激性食物。

2018-01-28 15:19 ask833251053r 追問

你好,有的醫(yī)生說補鋅,也有的醫(yī)生說補維生素,請問我的癥狀是不是分幾種情況?

2018-01-28 16:30醫(yī)生回答:

您好,您可以到醫(yī)院做個微量元素檢測,具體看一下是缺哪種元素。

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 麥粒腫、霰粒腫、結膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網友:15586稱贊:4
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2018-01-28 14:46:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的癥狀描述來看,腳后跟和頭發(fā)的聯系不是太大。
      指導意見:
      建議你最好去醫(yī)院拍個腳部的片子,明確有沒有關節(jié)炎,頭部可以用控油的洗發(fā)膏,注意多曬太陽,補充葡萄糖酸鋅。
      
      以上是對“腳后跟酸,頭發(fā)油性大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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