腳后跟酸。按揉腳后跟上面骨頭酸疼。
健康咨詢描述： 基本不運動。也沒干活。沒咋走路。整個腳酸累，尤其腳后跟酸脹累。按揉這個地方就是酸痛。不疼。好幾個月了。不是天天也差不多了。
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足跟酸痛考慮和勞累勞損相關(guān)，尤其是負重，慢性損傷。局部有筋膜炎等等，所以說。可以根據(jù)需要選擇物理治療，比如說進行熱敷或者是外用藥物。有什么不適的表現(xiàn)，骨外科隨診。
可是都說了，并沒有負重勞累！也沒有損傷！
有癥狀常見的誘因，是上面給你講那些，那么你回憶一下，你癥狀出現(xiàn)，有沒有誘發(fā)因素？
沒有呀。天天在家呆著。偶爾下樓一趟。
如果有癥狀，x線檢查
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腳后跟酸疼，根據(jù)你上圖的話，那考慮是跟腱炎的情況比較大或者是關(guān)節(jié)炎癥。如果已經(jīng)好幾個月，那最好去醫(yī)院拍片檢查一下，明確之后再對癥治療，一般可以針灸理療，口服萬通筋骨片，雙氯芬酸鈉緩釋片。
不能是被拐帶的？或者是哪塊兒的反射區(qū)？莫名其妙的就開始這樣了。也沒咋滴啊，
這個原因比較多，有可能鞋子過緊或者是運動量過大，也有可能受風(fēng)受涼，抵抗力下降，外傷等等很多原因的。
那我自己在家有啥緩解辦法嗎？
自己在家的話只能按摩按摩，熱敷熱敷。平時注意好保暖，盡量少吹空調(diào)。必要時也可以口服萬通筋骨片，雙氯芬酸鈉緩釋片。
好的，謝謝。
根據(jù)患者所描述的這些癥狀，如果患者發(fā)生腳后跟酸痛的話，個人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，注意不要過度的活動，建議患者睡眠的時候也要注意把雙腳抬高，然后再觀察患者的臨床癥狀，是否有明顯的好轉(zhuǎn)一般提示是軟組織的損傷。
以上是對“腳后跟酸。按揉腳后跟上面骨頭酸疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
還要去看醫(yī)生?。靠瓷犊?？就現(xiàn)在躺著不動。腳后跟都酸脹。就昨晚跟著視頻蹦噠二十分鐘，但是平時真是啥也沒干，今天癥狀稍微明顯一些。
這種情況個人建議患者可以就診于骨外科或者就診于普通外科都是可以的。
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