中度焦慮癥的癥狀

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在是有焦慮的情況，所以呢，一定要調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      以增加運(yùn)動(dòng)，要保持良好的心情。要每天可以多聽聽音樂，可以服用抗焦慮藥物，黛力新治療。
      

      輕度和中度的焦慮癥狀表現(xiàn)都是一樣的，只是有輕重之別，中度的話對(duì)社會(huì)生活功能影響更大，你自己可以做一下焦慮自評(píng)量表自我測(cè)試一下嚴(yán)重程度，中度焦慮，一般是建議去心理科就診治療的，通常服用黛力新等藥物，以及定期的心理疏導(dǎo)。
      

      無論是中度還是輕度，都需要你做心理治療，因?yàn)榻箲]癥的主要病因還是在心里，如果心理治療跟不上，還是容易造成病情的反復(fù)，遷延難愈。平時(shí)還是要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持。無論對(duì)工作還是對(duì)生活，對(duì)家庭，都降低期待與要求，不苛責(zé)自己。不苛責(zé)他人。全心全意的享受做事的過程，不執(zhí)著于結(jié)果
      
      以上是對(duì)“中度焦慮癥的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！焦慮癥主要表現(xiàn)為：無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿頻等。建議學(xué)會(huì)帶著癥狀去積極的生活，把關(guān)注放在生活中積極的方面，減少對(duì)癥狀問題的強(qiáng)化，順其自然，為所當(dāng)為，做自己應(yīng)該做的事，忽略癥狀的存在，嚴(yán)重的焦慮癥有什么癥狀慢慢感受就會(huì)好起來，癥狀也就會(huì)減輕。最好的辦法還是到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院配合醫(yī)生接受治療。