抑郁癥中度，焦慮癥，

      你已經(jīng)明確了是什么疾病，而且有了自殘的行為那么說明病情還是很嚴重的，建議，還是要及時得到醫(yī)院檢查的，要及時的進行藥物治療的，不然這種情緒還是有可能加重的，導(dǎo)致不良的后果。
      

      你好，抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，生活的興趣下降，部分患者會出現(xiàn)食欲減退，睡眠障礙，體重減輕等表現(xiàn)。從疾病的嚴重程度來講，如果說并沒有影響到你正常的生活，比方說工作學(xué)習或者說社交，那么可以自行調(diào)整，如果說你覺得壓力很大，無法自拔，建議及時到，心理科面診，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，口服調(diào)節(jié)情緒的藥物，祝你早日康復(fù)。