我女兒14了，身體有些微胖

      病情分析：
      你好，孩子正在生長發(fā)育期是不能少吃東西的。只能是改善飲食
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃點(diǎn)清淡易消化而富有營養(yǎng)的飲食。不要吃太油膩的食物，關(guān)鍵是多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，孩子現(xiàn)在還小，沒有什么好的方法，只有體育鍛煉，適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您孩子生活要有規(guī)律，禁熬夜，飲食上要清淡，多食新鮮蔬菜水果，少食甜食及油炸油膩食品。
      

      病情分析：
      青春發(fā)育期的青少年有一部分人是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，從而導(dǎo)致的身體稍微肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意膳食平衡，多吃維生素及纖維素含量較豐富的食物，晚餐不要吃太多，多做體育鍛煉。
      
      以上是對“我女兒14了，身體有些微胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子剛剛14歲，身體在發(fā)育期間，需要的營養(yǎng)和能量比較多。
      指導(dǎo)意見：
      最好不要讓孩子節(jié)食，可以不讓孩子吃零食，少吃熱量高、脂肪含量高的食物，平時加強(qiáng)鍛煉，節(jié)食會影響孩子身高的發(fā)育的，等孩子成年后可以再節(jié)食。