男，個人有些微胖，鍛煉快一個月了其他地方都見瘦了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，那么估計你的強度還是不夠，所以的話估計效果不明顯
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況我的建議還是去健身房好不好？一般來講的話要三個月的才有非常明顯

      你好，男性乳房里有小硬塊，考慮是乳腺有增生。建議你平時要注意休息，可以去正規(guī)醫(yī)院乳腺科做個檢查，確定病因?qū)ΠY治療，平時要多吃蔬菜水果。

      請你不要擔(dān)心，你這種情況是正常的,男性青春發(fā)育期的乳房硬塊，是正常的生理變化，乳房主要是由乳腺組織和脂肪及結(jié)締組織構(gòu)成的。鍛煉需要循序漸進，不要著急，慢慢就會好的。
      
      以上是對“男，個人有些微胖，鍛煉快一個月了其他地方都見瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你及時到醫(yī)院就診，確定你是否有乳腺異常發(fā)育的情況，男性青春期乳腺異常發(fā)育一般無需特殊處理，隨著時間的推移，患者的癥狀會明顯地緩解，患者無需特別擔(dān)心。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。