健康咨詢描述: 我家孩子已經(jīng)來(lái)初潮了,以前身高149厘米,最近一年只長(zhǎng)了6厘米,以前每年都是十多厘米,現(xiàn)在同學(xué)都比她高,請(qǐng)問(wèn)怎樣增高,我絕對(duì)不適用增高產(chǎn)品
病情分析:
你好,根據(jù)您描述,首先你要知道身高和遺傳也有較大的關(guān)系,后天因素也不可缺少。。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的情況,后天因素主要從飲食鍛煉方面入手,平時(shí)多吃高鈣高蛋白的食物,如雞蛋,牛奶,骨頭湯等,同時(shí)要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,如跳高,跑步等,注意不要熬夜,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有助于鈣的吸收。
病情分析:
你好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),自然拉伸脊柱,(建議不要用器械拉伸沒(méi)有科學(xué)依據(jù),且有副作用)會(huì)比不打籃球自然增高2至5公分。適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能!
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果在發(fā)育期,可以吃鈣片補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后的鈣流失,使骨骼可以補(bǔ)充建筑材料。但是,鈣是很難吸收的一種物質(zhì),首先,如果能買(mǎi)到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質(zhì),會(huì)很有利的
病情分析:
身高比同齡生長(zhǎng)慢,這個(gè)原因很多,如遺傳,營(yíng)養(yǎng),疾病等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
疾病一般可以排除,遺傳這個(gè)是不可以改變的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片。
以上是對(duì)“我家孩子已經(jīng)來(lái)初潮了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,身高與遺傳基因,營(yíng)養(yǎng)及活動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好的心態(tài),適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),給予均衡的營(yíng)養(yǎng),少吃加工食品及碳酸飲料。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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