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我家孩子已經(jīng)來(lái)初潮了

女 | 13歲 2018-01-22 18:19:11 4人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我家孩子已經(jīng)來(lái)初潮了,以前身高149厘米,最近一年只長(zhǎng)了6厘米,以前每年都是十多厘米,現(xiàn)在同學(xué)都比她高,請(qǐng)問(wèn)怎樣增高,我絕對(duì)不適用增高產(chǎn)品

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徐國(guó)安
徐國(guó)安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2018-01-22 20:20:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述,首先你要知道身高和遺傳也有較大的關(guān)系,后天因素也不可缺少。。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的情況,后天因素主要從飲食鍛煉方面入手,平時(shí)多吃高鈣高蛋白的食物,如雞蛋,牛奶,骨頭湯等,同時(shí)要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,如跳高,跑步等,注意不要熬夜,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有助于鈣的吸收。
      

康艷艷
康艷艷 河北中醫(yī)肝病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種急慢性肝炎、肝硬化、酒精肝、自身免疫性肝炎、胸 幫助網(wǎng)友:3925稱贊:9
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2018-01-22 20:21:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),自然拉伸脊柱,(建議不要用器械拉伸沒(méi)有科學(xué)依據(jù),且有副作用)會(huì)比不打籃球自然增高2至5公分。適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果在發(fā)育期,可以吃鈣片補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后的鈣流失,使骨骼可以補(bǔ)充建筑材料。但是,鈣是很難吸收的一種物質(zhì),首先,如果能買(mǎi)到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質(zhì),會(huì)很有利的
      

鄒毅
鄒毅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,多發(fā)病的治療,預(yù)防保健,預(yù)防接種等 幫助網(wǎng)友:139125稱贊:3160
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2018-01-22 20:22:15 我要投訴

      病情分析:
      身高比同齡生長(zhǎng)慢,這個(gè)原因很多,如遺傳,營(yíng)養(yǎng),疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      疾病一般可以排除,遺傳這個(gè)是不可以改變的,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片。
      
      以上是對(duì)“我家孩子已經(jīng)來(lái)初潮了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊輝
楊輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 全科護(hù)理,擅長(zhǎng)內(nèi)科,外科,兒科,婦科,骨科,血液凈 幫助網(wǎng)友:24195稱贊:7
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2018-01-22 20:23:52 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,身高與遺傳基因,營(yíng)養(yǎng)及活動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持良好的心態(tài),適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),給予均衡的營(yíng)養(yǎng),少吃加工食品及碳酸飲料。
      

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