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怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰
女 | 1歲 2018-01-21 23:08:24
3人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 怎么樣正確健康的瘦大小腿還有腰，雖然不是很胖可是腿部和腹部一直影響著我
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-01-21 23:14:41 我要投訴
病情分析：
你好，上述情況健康的瘦身的話，就是平時飲食合理安排，結(jié)合適量運動的
指導(dǎo)意見：
上述情況女生想要瘦腿部和腰的話，是可以選擇跳舞，或者練瑜伽的，三餐規(guī)律，平時不要吃零食。
2018-01-21 23:16:20 我要投訴
病情分析：
你好，你敘述的這種情況一般通過體育鍛煉來減肥比較好的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的敘述，建議你平時注意體育鍛煉，或者做瑜伽都是比較健康利于塑型的。
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