心理問題:我之前是一個(gè)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真的人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我像你說的這個(gè)情況。感覺應(yīng)該是對(duì)偶像有些癡迷了。
      指導(dǎo)意見：
      或者是說現(xiàn)在比以前有些癡迷啦，個(gè)人都有個(gè)人的工作好生活，他們的但生活就是演電視劇，唱歌，表演等等，而你現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)階段，盡量少接觸這些?？梢钥捶偶俚臅r(shí)候或者禮拜天休息時(shí)，看偶像劇等等，你不用對(duì)他們有什么愧疚感。做好你自己的事，不久的將來，你就成了別人的偶像了。
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，我們考慮您是心理問題，并沒有身體疾病，每個(gè)人都有自己的偶像，您應(yīng)該做到以偶像為榜樣，以他的事例來鼓勵(lì)自己，不能只看到他人的風(fēng)光的一面，還有您可以找老師，朋友，家長，甚至心理醫(yī)生來交流，解決自己的問題。
      
      以上是對(duì)“心理問題:我之前是一個(gè)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真的人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      孩子，你可能存在焦慮情緒，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對(duì)學(xué)習(xí)方面的要求，要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對(duì)某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對(duì)照，接受自己和他人的缺點(diǎn)。平時(shí)多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，提升自信心